怎么觉察自殺的念頭
你们不要把这事看作稀奇,时候要到,凡在墳墓裡的,都要聽见他的聲音,就出來。行善的復活得生,作惡的復活定罪。約翰福音 5:28-29
这位母親說,回想起來,她十九歲兒子的問題是从他被他所中意的學校拒絕之后才有的。父母曾经建議他上商业學校。大約就在那段時間里,他開始酗酒,並且吸大麻。儿子說,“这会讓我感覺好些。”他的仪容也产生了变化。从前他修饰得整齐,但现在他不再按时洗澡,人似乎孤僻而悶悶不樂。經常把自己關在房里,聽音樂或整天睡觉。“我想我是死了的好,”他告訴过一位朋友。
母親请求他從房間裡出來,和人谈谈话,他會大喊,“別管我——我沒事!”後来,他还把一向所珍爱的宝贝都送了人。
據他的母親說,事情真的发生了,突然間,无法解释的,他故意地服食了过量的毒品結束自己的生命。在一封簡短的字条上寫著:"很抱歉我把生活搞砸了,我迈不过这道坎儿。"
悲劇袭来時,人們說:“怎麼能那樣呢?他擁有一切可活着的条件。一定是遭到了什麼突然的打击!但事實上,他的死既不是突然的,也不是沒有征兆的。
我所描述的每个情况几乎都是一個警讯,是一面似乎是少有人注意到的危險红旗。作为朋友的和父母的是否觉察出那些已显示出事情不对勁,甚或事态非常嚴重的跡象?是的,但是,很多時候,我們都只是在回想时才看出来的。
有哪些跡象能看出事情不對勁了呢?1)孤立和孤獨。2)與他人的接觸——尤其是对专业人仕、密友和家人——关系變得膚淺,也沒有诚意。3)死亡念头盘踞心头。4)睡眠状态和饮食饥饱的變化; 這些變化是正反雙向的 - 從慣常的睡眠到失眠,從幾乎什麼都不吃到吃得太多,导致體重迅速增加。5)對以前觉着有意義的事情现如今失去興趣 – 诸如學习,音樂,體育或工作。6)因自我放弃且缺乏內省,就不与人交流了。 7)突發性地出现一種不尋常的慷慨- 甚至清理了一個以前看起來像災區的房間。8)说出很多有關自殺的想法,這可能是在當時没人意識到的更直白的真情吐露。9)愁苦沮丧和了无生气。
不管在哪种情況下,即使是不经意地提到自殺的谈话也都不能掉以輕心。因为人們通常會提及他們最后想要做的事。
好吧,當這些跡象出現時,我们应当怎麼做?預防自殺熱線的負責人建議三件事:倾聽,倾聽,再倾聽。他認為,大多數自殺都是絕望的呼喊,他们希望能被人聽见。但这时你别好心地给出建議,也不要浪費時間說,"看开一点 - 一切都會好起來的"。省省你要说的關於该如何努力活着的高调,唯要傾聽並認真地面对那個人的呐喊,他的問題對你來說也许不是很大,但對沮丧的人來說卻是能威胁到他性命的。
如果我所描述的正说到你認識的某人,請赶紧為那人尋求帮助。勇敢面對问题总比一想到就后悔你当时没能伸出帮助的手要好得多。特別是对那些珍贵的年輕生命。
经文研讀:約翰福音10:1-18
12/ 2/2021