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我的丈夫, 我的夥伴, 我最好的朋友( 二 )

婚姻中的喜樂

文、Dr. Jane C. Pan (周菁譯)

你們知道嗎, 在婚姻裡, 如果妻子對她的生活感到滿足的話, 丈夫就會對他的生活感到更大的滿足.配偶的快樂與否對婚姻有著很積 極的影響,它能幫助解決或緩和許多生活中所遭遇的問題.研究表明,快樂 的婚姻能戰勝像是財務負擔,失業,住院治療和健康等等的許多問題.

 當我思考我的婚姻的時候,我發現即使是處於現在我丈夫健康堪憂的情 況下,我們還是給對方的生活帶來積極的影響.我們經常在一起開懷的笑. 我不會忘掉我丈夫有時候是多能搞笑,多會捉弄人.有一次,他告訴我,他 在路上撿到了一樣東西.那是個很小的禮物盒,但是很破很髒.他說他沒能 找到主人,就把它送給我吧.我打開盒子,發現裡面是一對蛋白石的耳環. 幾個月後,我告訴他,我丟了其中的一隻,他沉默了一會,才咕噥地說:「那 是我買給你的!」我們對此笑了又笑,笑他活該被自己的「狼來了」的故 事捉弄.

一段幸福快樂的婚姻需要辛苦耕耘.一段開心,喜樂,讓人滿足的牢固的婚 姻來自你對配偶所付出的時間和關心.下面的這些方法能幫助你得到一 個幸福的婚姻:

 你的配偶是你的第一.兒女們要排在之後.畢竟你的配偶將陪伴你終身, 而不是你的子女.比如說,給予配偶尊重和禮貌.對待他就像對待你的朋友 .或者說,你想朋友如何對待你,你就如何對待你的配偶.

• 支持你的配偶用他/她自己的方式處理事情, 即使你不贊成.
• 避免使用一些過激的語言,像是「你總是….」 , 「你從來都….」, 當你想這麼說的時候, 腦子裡該亮起紅燈.
• 相反, 試著說:「我…」或是非威脅性的詞, 像是「我覺得很傷心….我理解…. 我也許是很生氣…」. 「你」這個詞是命令性的, 會讓你的配偶覺得反感, 而「我」這個詞是請求性的, 會引起對方的注意, 並讓對方有時間聽你的意見.
• 不要把怒氣作為一種武器.如果在溝通中你不能放下自己的怒 氣, 那麼就解決不了任何問題, 你只能讓自己更生氣.
• 精心安排和配偶共度的時間.別忘了告訴他/她「謝謝你…我就 是愛這樣的你…我珍惜你…」.
• 學會對你的另一半耐心. 不要總是舊事重提, 不要撕開舊傷口.
• 學會每天都能和你的配偶歡笑, 不論小事還是大事.

 我愛我的丈夫,在我們的婚姻中,我享受到了極大的喜悅,雖然我們也有 缺點和問題.我相信,如果您們能給對方以愛的承諾,並且細心耕耘您們的 婚姻,您們一定也能找到婚姻帶來的喜樂.